Zumba fitness
Це танцювальна фітнес програма на основі латино-американських та світових ритмів.
А також - всесвітній бренд, який поєднує в собі прагнення вести здоровий спосіб життя і регулярні спортивні тренування під танцювальну музику.
Тренування Zumba® представляють собою фітнес-вечірку, де вдало поєднуються різноманітні світові ритми, екзотичні мелодії Боллівуда та Африки, ритми HIP-HOP, TANGO та Belly Dance, з простою, у виконанні за інструктором, хореографією, що дозволяє забезпечити ефективне та інтенсивне тренування, що cпалює, в залежності від індивідуальних особливостей, до 900 ккал/год.
Компанія Zumba® пропонує декілька різновидів спеціальних класів і в фітнес клубі B Fit окрім Zumba® fitness представлений ще такий напрям як Zumba®TONNING – програма з використанням гантель (стіків) легкої ваги у вигляді маракас, звук яких додає особливий драйв рухів.
Рекомендовано для всіх рівнів підготовки!