Kangoo jumps – остання тенденція в спорті та фітнесі, яка набирає популярності як по всьому світі, так і в Україні.

Головна фішка даного виду фітнесу – ботинки Kangoo Jumps. З їх допомогою ваші тренування перетворяться на веселу вечірку!

Переваги Kangoo Jumps:

• покращує імунітет;
• укріплює серцево-судинну систему;
• регулює серцевий ритм;
• приводить в норму артеріальний тиск;
• збільшує кількість споживання кисню;
• зменшує кількість холестерину;
• спалює більше ніж 1000 ккал за одну годину;
• позбавляє целюліту;
• ідеальний вид групового аеробного тренування;
• ідеальний для безпечного бігу підтюпцем (трусцой), для зниження ваги, для реабілітації після травм або операцій, для боротьби з депресією;
• безпечні;
• можна використовувати у віці від 6 до 90

Фітнес програма KANGO POWER – це вибухове, інтервальне тренування. Вона створена спеціально для того щоб збільшити силу і витривалість м’язів.

Основні кроки досить прості і можуть виконуватися із наростаючою складністю та інтенсивністю при потребі переходу до 2 і 3 рівнів. Таким чином, дана програма підходить великій кількості клієнтів фітнес клубу, навіть тим хто не займається аеробікою в групах.

Фітнес програма KANGO DANCE – це аеробна програма тренування з використанням ботинок Kangoo Jumps. Основні кроки подібні до тих, роблять у традиційній аеробіці, але адаптовані до даного формату.
Клієнти вчаться ефективній прижковій техніці, що допомагає їм отримати більше задоволення від тренувань аеробікою, і в той же час захистити від травм, що можуть виникнути шляхом біомеханічних стресів